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回答1
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王旭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
内分泌科
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新型冠状病毒感染后喉咙疼是较为常见的症状，以下有一些应对办法。 首先在生活护理方面，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到恢复，有助于减轻喉咙疼痛。同时，多补充水分，饮用温水能温润喉咙，缓解疼痛和干燥。可以适当增加室内湿度，使用加湿器能避免空气过于干燥加重喉咙不适。 饮食上要保持清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激喉咙使疼痛加剧。可选择吃一些软烂、易吞咽的食物，比如米粥、面条等。还可以吃一些有润喉作用的水果，像梨、苹果等。 在缓解疼痛方法上，盐水漱口是简单有效的方式，能清洁口腔和喉咙，减轻炎症。也可以含服润喉糖，起到滋润和舒缓喉咙的作用。 此外，心理调节也很重要，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，因为不良情绪可能会使身体的不适感放大。 如果喉咙疼的症状持续不缓解或者逐渐加重，甚至出现呼吸困难、吞咽困难等严重情况，应及时就医，在医生的专业指导下进行进一步的检查和治疗。
2025-10-07 09:20
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