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回答1
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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在探讨什么减肥药效果最好、减肥最快之前,需要明确的是,减肥没有捷径,减肥药只是辅助手段,且并非适用于所有人。 目前市面上有一些常见的减肥药物。比如奥利司他,它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂,能减少食物中脂肪的吸收,从而达到控制热量摄入的目的。它相对安全性较高,主要作用于胃肠道,不作用于中枢神经系统。但也可能会引起一些胃肠道不良反应,如油性斑点、胃肠排气增多等。 然而,减肥药都有一定的副作用和适用人群限制。甲状腺素类药物曾被用于减肥,但它可能导致心悸、失眠、多汗等甲状腺功能亢进的症状,还可能影响心脏功能,所以现在使用受到严格限制。 而且,单纯依靠减肥药来快速减肥是不可取的。健康的减肥应该是结合合理的饮食和适量的运动。饮食上要控制热量摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。运动方面,每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可以结合力量训练来增加肌肉量,提高基础代谢率。 此外,在考虑使用减肥药之前,一定要先咨询专业医生的意见,由医生根据个人的身体状况、体重指数等因素来判断是否适合使用以及选择哪种药物。
2025-10-07 13:12
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