心率指的是正常人在安静状态下，每分钟心跳的次数，也叫安静心率。一般来说，成年人在安静、清醒的状态下，心率范围通常为60 - 100次/分钟。不过，心率会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 通常情况下，年龄越小，心率越快。新生儿的心率能达到120 - 140次/分钟，婴儿（1岁以内）心率一般在110 - 130次/分钟，幼儿（1 - 3岁）心率大概是100 - 120次/分钟，学龄前儿童（4 - 7岁）心率约为80 - 100次/分钟，学龄儿童（7 - 14岁）心率大致在70 - 90次/分钟。 女性的心率通常会稍快于男性；运动员的心率较普通成年人偏慢，一般在50次/分钟左右，这是因为长期运动使心脏功能增强，每次跳动输出的血量增多。 在日常生活中，多种因素会导致心率发生变化。比如运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡等，会使心率加快；而睡眠时，心率会减慢。如果安静状态下心率持续高于100次/分钟，称为心动过速；持续低于60次/分钟，则称为心动过缓。若出现明显的心率异常，并伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，应及时就医检查。