“转阴”通常指的是新冠病毒感染后核酸或抗原检测结果从阳性转为阴性。转阴后多久可以上班，需要综合多方面因素来判断。 一般来说，如果只是轻症患者，在转阴之后身体没有明显不适，体力和精神状态基本恢复，通常在转阴后 1 - 2 天就可以考虑返回工作岗位。不过，即使检测结果转阴，呼吸道可能还存在一些残留症状，比如轻微咳嗽等，此时仍要做好防护，佩戴好口罩。 然而，如果感染期间症状较为严重，如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促等，即便已经转阴，身体可能还比较虚弱，需要更多时间来恢复。这类患者可能需要休息 1 - 2 周甚至更久，具体要根据自身的恢复情况而定。比如，原本身体状况就不太好，或者感染后肺部出现了炎症，恢复时间会相对延长。 另外，工作的性质也会影响返回岗位的时间。如果是从事体力劳动强度较大的工作，像建筑工人、搬运工等，建议在身体完全恢复、体力充沛后再上班，以免因身体疲劳导致病情反复。而对于从事脑力劳动、工作强度相对较小的人，在症状基本消失、精神状态允许的情况下，可以较早返回工作岗位。