肌肉跳动在医学上被称为肌束颤动，是指肌肉静息时由一个或多个运动单位自发性放电导致肌肉颤动，呈短暂的单一收缩，可见皮下的快速、反复的细小抽动。以下为你介绍导致肌肉跳动的常见原因。 生理因素方面，过度疲劳是常见原因之一。长时间的体力劳动或剧烈运动，会使肌肉在持续紧张的状态下出现痉挛，进而引发跳动。另外，压力过大、精神高度紧张时，神经系统会受到影响，导致神经功能紊乱，也可能引起肌肉跳动。还有，身体缺乏钙、镁等必要的矿物质，会影响肌肉的正常收缩和舒张功能，增加肌肉跳动的几率。 病理因素方面，运动神经元病是导致肌肉跳动的重要原因，该疾病会影响运动神经元的正常功能，导致肌肉失去神经的控制而出现跳动。周围神经病可由多种原因引起，如感染、营养缺乏、中毒等，它会损害周围神经，使神经传导出现异常，引发肌肉跳动。此外，颈椎病如果压迫到神经，也可能导致其所支配区域的肌肉出现跳动症状。 如果肌肉跳动偶尔出现且很快消失，通常无需过于担忧。但如果频繁发作或伴有肌无力、萎缩等症状，应及时就医。