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回答1
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郑则广 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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每天都浑身无力没劲是一种常见且可能由多种原因引起的症状。 从生活习惯方面来看,长期睡眠不足或睡眠质量差,身体和大脑得不到充分休息,会导致浑身无力。过度劳累,无论是体力劳动还是脑力劳动,超出身体承受范围,都可能引发这种情况。此外,饮食不均衡,缺乏必要的营养物质,如蛋白质、维生素等,也会造成身体能量供应不足,出现乏力症状。 疾病因素也是重要原因。贫血患者由于血液中红细胞或血红蛋白含量减少,携带氧气能力下降,身体各组织器官缺氧,从而感到乏力。甲状腺功能减退症患者,甲状腺激素分泌不足,身体代谢减慢,会有疲倦、乏力等表现。感冒、流感等感染性疾病,在发病期间身体免疫系统与病原体抗争,也会使人感到浑身无力。另外,一些慢性疾病,如糖尿病、慢性肾炎等,也可能伴随乏力症状。 心理因素同样不可忽视。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响神经系统功能,进而导致身体出现乏力感。 如果长期存在每天浑身无力没劲的情况,建议及时就医,进行全面检查,以确定具体病因并采取相应的治疗措施。
2025-10-06 17:05
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