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回答1
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王恒松 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普内科
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新型冠状病毒感染后，部分患者会出现喉咙疼的症状，以下方法可缓解不适。 首先，要注意日常护理。增加水分摄入，多喝温开水，保持喉咙湿润，缓解疼痛和干燥感。饮食上，避免辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。还可以适当吃一些具有润喉作用的水果，如梨、苹果等。 其次，可采用一些物理方法缓解。比如用温盐水漱口，有助于清洁口腔和咽喉，减轻炎症。每次漱口时间可保持在30秒左右，重复数次。也可以尝试吸入蒸汽，将热水倒入杯中，用鼻子和嘴巴吸入蒸汽，注意避免烫伤，这样能湿润喉咙，舒缓疼痛。 另外，保持良好的生活习惯也很重要。保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有利于恢复。避免过度用嗓，尽量少说话，减少对喉咙的刺激。 如果喉咙疼症状较轻，通过上述方法通常能有所缓解。但如果症状持续加重，甚至影响到吞咽、呼吸，或者伴有发热不退、呼吸困难等其他严重症状，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
2025-10-06 07:23
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