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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张人玲 主任医师
北京宣武医院
三级甲等
内分泌科
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“转阴”通常指的是新冠病毒感染核酸或抗原检测结果由阳转阴。一般来说，如果身体状况允许，转阴后当天就可以洗澡，但要结合自身实际情况来判断。 若转阴后身体状态良好，没有明显的乏力、头晕等不适症状，且室内温度适宜，洗澡是可行的。不过洗澡时要注意水温，保持在40℃左右为宜，既不能太凉以免着凉，也不能太热避免引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，控制在10 - 15分钟左右，防止身体过度疲劳。洗完澡后要尽快用干毛巾擦干身体，及时穿上保暖的衣物，避免受寒。 然而，如果转阴后身体仍然比较虚弱，存在明显的乏力、气短等症状，或者本身基础疾病较多，建议先不要急于洗澡。可以等身体恢复得更好一些，比如乏力、气短等症状明显缓解后再洗澡，这个时间可能需要2 - 3天甚至更久。因为洗澡时身体能量消耗相对较大，虚弱状态下洗澡可能会导致体力不支、晕倒等情况。 此外，洗澡时要保证室内通风良好，但避免直接吹风。如果洗澡过程中出现头晕、心慌等不适，应立即停止洗澡，平卧休息。
2025-10-06 10:07
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