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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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过量饮水是有可能导致中毒的，医学上称为水中毒，也叫稀释性低钠血症。 正常情况下，人体通过肾脏等器官调节水和电解质的平衡。当短时间内摄入大量水分时，水分会快速进入细胞外液，导致其渗透压降低。为了维持渗透压平衡，水分会进入细胞内，引起细胞水肿。 如果大脑细胞发生水肿，会导致颅内压升高，患者可能出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，严重时甚至会昏迷、抽搐，危及生命。另外，过量饮水还会加重心脏和肾脏的负担，影响它们的正常功能。 不过，一般情况下，在正常饮食和生活状态下，人体很难出现水中毒。因为肾脏具有强大的排水能力，每小时能处理800 - 1000毫升的水分。但如果存在肾脏疾病、充血性心力衰竭等影响水代谢的疾病，或者短时间内大量饮水，如一次性饮水超过3000毫升，就会增加水中毒的风险。 所以，喝水要适量，遵循“少量多次”的原则，不要在短时间内大量饮水。
2025-10-05 16:06
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