血氧一般指的是血氧饱和度，它是指血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，即血液中氧气的浓度，是呼吸循环的重要生理参数。正常情况下，人体的血氧饱和度有动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度之分。 动脉血氧饱和度（SaO₂）的正常范围在95% - 100%。这是因为动脉血是从心脏泵出，携带充足氧气供应全身组织器官的血液。当动脉血氧饱和度低于90%时，就可能出现低氧血症，患者可能会有呼吸急促、发绀（嘴唇、指甲等部位发紫）、胸闷、气喘等表现，严重时会影响身体各个器官的正常功能。 静脉血氧饱和度（SvO₂）的正常范围约为75%。静脉血是经过组织器官利用后，氧气含量相对较低的血液。静脉血氧饱和度能反映组织摄取氧的能力和机体对氧的利用情况。 不过，血氧饱和度会受到多种因素的影响，如所处环境（高原地区氧含量低，血氧饱和度可能会稍低）、身体状态（剧烈运动后可能会有短暂波动）等。如果怀疑自己血氧异常，可使用家用指夹式血氧仪进行初步检测，但检测结果有一定局限性，若发现异常应及时就医进一步检查。