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回答1
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复。阳康后多久能洗澡，需要根据个人的恢复情况来判断。 如果感染新冠后症状较轻，身体恢复得比较好，在退烧后且体力允许的情况下，通常3 - 5天左右就可以洗澡。洗澡时要注意控制好水温，一般水温保持在40 - 42℃较为适宜，同时要调节好浴室温度，避免着凉。洗澡时间不宜过长，控制在10 - 15分钟，以防身体疲劳。洗完澡后要尽快用干毛巾擦干身体，穿好保暖衣物。 然而，若感染新冠后症状较为严重，如持续高热、剧烈咳嗽、身体十分虚弱等，即便抗原或核酸检测已转阴，身体可能还未完全恢复。这种情况下，建议延长等待时间，可能需要1 - 2周甚至更久，待体力明显恢复、精神状态良好时再洗澡。因为洗澡时浴室温度高、湿度大，会消耗一定体力，身体虚弱时洗澡容易出现头晕、乏力等不适，甚至可能导致病情反复。 此外，如果阳康后仍存在咳嗽、乏力等症状，且身体较为虚弱，也不要急于洗澡，可以先采用局部擦拭的方式清洁身体。
2025-10-04 08:13
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