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回答1
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廖献花 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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阳了即感染了新型冠状病毒。阳了之后一直咳嗽是很多人会遇到的情况，可尝试以下方法缓解。 首先是生活护理方面。要保证充足的休息，让身体有足够的能量来恢复。休息环境应保持安静、舒适且空气流通，可使用加湿器将室内湿度保持在 40% - 60%，这样能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。同时，要多喝温水，少量多次饮用，这有助于稀释痰液，使其更容易咳出。 饮食上也需注意。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。可以选择一些润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。 如果咳嗽症状较轻，可以尝试一些非药物的止咳方法。比如穴位按摩，按揉天突穴、肺俞穴等，可能会起到一定的缓解作用。 若咳嗽较为严重，影响到日常生活和睡眠，可在医生的指导下使用一些止咳药物。如果咳嗽伴有较多痰液，应选择祛痰药物，帮助痰液排出；干咳无痰时，则可选用镇咳药物。 如果咳嗽持续不缓解，甚至出现呼吸急促、呼吸困难、发热持续不退等症状，可能提示病情加重，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2025-10-04 10:34
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