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回答1
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黄茂 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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红糖是一种常见的食品，很多人认为它具有养胃的功效，实际上，关于红糖是否养胃不能一概而论。 从中医角度来看，红糖性温、味甘，入脾经，具有一定的益气养血、健脾暖胃等作用。对于一些脾胃虚寒、受凉后出现胃痛、腹痛的人，适量喝些温热的红糖水，能在一定程度上缓解不适，起到温暖脾胃的效果。 然而，从现代医学角度分析，红糖的主要成分是蔗糖，还含有少量的维生素和微量元素。过多食用红糖可能会刺激胃酸分泌。对于胃酸分泌过多、患有胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病的人来说，大量喝红糖水可能会加重胃酸对胃黏膜的刺激，不但起不到养胃作用，还可能导致病情加重，出现反酸、烧心、胃痛等症状。 所以，红糖对于脾胃虚寒的人可能有一定的养胃作用，但并非对所有人都适用。在食用红糖时，要根据自身的体质和胃部状况来决定。如果本身胃部健康，可以偶尔适量食用红糖；但如果有胃部疾病，应在医生的建议下食用。
2025-10-04 12:49
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