打哈欠是一种常见的生理现象，人老是打哈欠可能由多种原因引起。 首先，疲劳和睡眠不足是常见因素。当身体和大脑处于疲劳状态，或者睡眠质量差、睡眠时间不足时，大脑会缺氧，通过打哈欠可以吸入更多氧气，排出二氧化碳，使大脑获得充足氧气，从而缓解疲劳。比如熬夜工作或学习后，第二天就容易频繁打哈欠。 其次，环境因素也会有影响。在空气不流通、人员密集的场所，如会议室、教室等，空气中氧气含量降低，二氧化碳浓度升高，会导致大脑缺氧，进而使人频繁打哈欠。 另外，一些疾病也可能导致老是打哈欠。例如脑部供血不足，当脑血管狭窄、堵塞或心脏功能不全时，会影响脑部的血液供应，大脑缺血缺氧，就会通过打哈欠来调节。还有高脂血症患者，血液黏稠度增加，血流速度减慢，也会造成脑部缺氧，引起频繁打哈欠。 此外，情绪也可能是诱因。当人处于紧张、焦虑等不良情绪状态时，呼吸可能会变得急促或浅快，导致身体摄入的氧气不足，从而引发打哈欠。 如果老是打哈欠的情况持续不缓解，甚至伴有头晕、头痛、肢体麻木等其他不适症状，应及时就医检查，以排除疾病因素。