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回答1
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杨华章 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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一喝牛奶就拉肚子，这种情况在生活中并不少见，主要有以下几种原因。 一是乳糖不耐受。牛奶中含有大量乳糖，正常情况下，人体小肠会分泌乳糖酶来分解乳糖。但部分人因先天性乳糖酶缺乏或后天肠道疾病等原因，导致乳糖酶分泌不足。乳糖无法被充分分解，在肠道内被细菌发酵，产生大量气体和乳酸，从而引起腹胀、腹泻等症状。 二是牛奶过敏。这是一种免疫系统对牛奶中的蛋白质产生的异常反应。免疫系统会将牛奶蛋白视为外来入侵者，释放组胺等物质，引发胃肠道症状，如腹泻，还可能伴有皮疹、瘙痒、呼吸困难等其他过敏表现。 三是空腹喝牛奶。空腹时，胃肠蠕动较快，牛奶在胃肠内停留时间短，不能充分被消化吸收，也可能导致腹泻。 四是牛奶质量问题。如果牛奶保存不当、过期或受到污染，含有细菌、病毒等病原体，饮用后也会引起胃肠道感染，出现拉肚子的症状。 若经常出现一喝牛奶就拉肚子的情况，建议及时调整饮用方式，如不要空腹喝，选择低乳糖或无乳糖的牛奶。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-10-04 09:10
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