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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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感染新冠后一直呕吐是比较常见且令人困扰的症状，以下是一些应对方法。 首先是调整饮食。在呕吐期间，胃肠道较为敏感，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。遵循少食多餐的原则，避免一次进食过多加重肠胃负担。同时，要注意补充水分，呕吐会导致身体失水，可少量多次饮用温水或口服补液盐，以防脱水和电解质紊乱。 其次是调整生活方式。保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的能量来恢复。尽量保持平静的心态，因为焦虑、紧张等情绪可能会加重呕吐症状。可以尝试在饭后适当散步，但要避免剧烈运动。 如果呕吐症状较轻，可尝试通过一些物理方法缓解，比如按摩内关穴。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，用手指轻轻按压该穴位，可能会减轻呕吐感。 若呕吐症状持续不缓解或加重，甚至出现无法进食、精神萎靡、尿量减少等情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查，可能会采取相应的治疗措施，如使用止吐药物等。
2025-10-04 09:28
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