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回答1
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解卫平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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新冠阳性后嗓子疼是较为常见的症状，以下为大家介绍一些缓解方法。 首先，日常护理很重要。要多补充水分，保持喉咙湿润，可缓解疼痛不适。建议饮用温开水，避免喝过烫或过冷的水刺激嗓子。同时，减少说话，让嗓子得到充分休息，避免过度用嗓加重疼痛。 在饮食方面，要尽量选择清淡、易吞咽的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。可以多吃一些具有润喉作用的水果，如梨、苹果等，有助于缓解嗓子干痛。 还可以尝试一些物理方法。比如用淡盐水漱口，能起到一定的杀菌清洁作用，减轻炎症。将适量盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，注意不要吞咽。 另外，使用加湿器增加室内空气湿度也有助于缓解嗓子疼。干燥的空气会使嗓子疼痛加剧，保持室内空气湿润可减少对喉咙的刺激。 若嗓子疼症状较为严重，通过上述方法无法缓解，可在医生的指导下使用药物缓解症状。
2025-10-04 16:30
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