心跳次数与寿命之间存在着一定的关联。正常成年人在安静状态下的心率一般为60 - 100次/分钟。大量研究发现，在一定范围内，心跳次数越慢，可能寿命相对越长。 从生理机制来看，心脏就像一个“泵”，每一次跳动都在为全身输送血液。心跳过快意味着心脏工作的负担加重，长期处于高负荷运转状态，就如同机器过度使用一样，更容易出现磨损和故障。比如，长期心率过快会增加心肌耗氧量，导致心肌肥厚，进而可能引发心律失常、心力衰竭等心血管疾病，这些疾病无疑会对寿命产生负面影响。 有研究对不同心率人群进行长期跟踪调查，结果显示，静息心率经常高于80次/分钟的人群，患心血管疾病的风险明显增加，寿命也可能会受到影响；而心率维持在60次/分钟左右的人群，心血管系统相对更健康，寿命可能会更长。 不过，这并不意味着心跳越慢越好。如果心率过慢，低于40次/分钟，可能会导致心脏泵血不足，无法满足身体各器官的需求，也会出现头晕、乏力、甚至晕厥等症状，严重时也会危及生命。 此外，寿命受到多种因素的综合影响，心跳次数只是其中之一。遗传、生活方式、环境因素、是否患有其他疾病等，都会在不同程度上影响人的寿命。