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高考当天能喝咖啡提神吗

高考当天能喝咖啡提神吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闵宝权 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    神经内科

    高考当天是否能喝咖啡提神,需要分情况来看。 咖啡中含有咖啡因,它能刺激中枢神经系统,使人暂时感到兴奋、减少疲劳感,提高注意力和反应速度。从这个角度讲,如果考生平时就有喝咖啡的习惯,并且身体对咖啡因耐受性较好,高考当天适当喝一点咖啡,比如一杯中等浓度的咖啡,是有可能起到提神作用,帮助考生在考场上保持良好的精神状态。 然而,也有一些情况不适合在高考当天喝咖啡。部分考生平时很少喝咖啡或者根本不喝,突然在高考当天饮用,可能会导致身体出现不适反应。比如,可能会引起心跳加速、心慌、手抖等症状,还可能导致胃肠不适,如胃酸分泌过多、胃痛等,这些反而会干扰考生的正常发挥。而且,咖啡因有利尿作用,高考当天喝咖啡可能会增加考生上厕所的频率,浪费考试时间,甚至会让考生感到紧张。 另外,喝咖啡的时间也很关键。如果在临近考试才喝,可能等咖啡因发挥作用时考试已经开始一段时间了;如果喝得太早,考试过程中可能又会因为咖啡因作用消退而感到困倦。 所以,高考当天能否喝咖啡提神,要根据考生自身的情况谨慎决定。如果决定喝咖啡,建议提前进行尝试,了解自己身体的反应。

    2025-10-03 12:04