-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。感染新冠后几天可以出门散步，需要综合多方面因素来判断。 一般来说，如果症状较轻，如仅有轻微的发热、咳嗽、乏力等，在退烧后且自我感觉身体状况尚可，比如呼吸平稳、没有明显的胸闷气短等不适，大约3 - 5天后可以尝试短时间出门散步。但要注意避免过度劳累，散步时间不宜过长，速度不宜过快。 然而，如果症状较为严重，出现高热持续不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，那么恢复时间会相对较长，可能需要1 - 2周甚至更久才能出门散步。因为此时身体还处于较为虚弱的状态，免疫系统正在与病毒激烈斗争，过早出门散步可能会加重身体负担，影响恢复。 此外，即使可以出门散步，也需要做好防护措施，佩戴好口罩，避免前往人员密集的场所，同时要根据天气情况适当增减衣物，防止着凉。还要密切关注自己的身体反应，如果散步过程中出现不适，如头晕、心慌等，应立即停止并回家休息。
2025-10-02 09:12
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14