腋下体温是日常生活中常用的体温测量指标，了解正常腋下体温范围对于判断身体健康状况至关重要。一般来说，正常成年人腋下体温在36℃到37℃之间。不过，体温会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。 从一天来看，清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时最高，波动范围一般不超过1℃。在运动后、进食后、情绪激动等情况下，体温可能会暂时升高。比如剧烈运动后，体温可能会升高0.5 - 1℃，但经过一段时间休息后会恢复正常。 儿童的新陈代谢比成年人旺盛，其正常腋下体温范围通常在36.2℃到37.3℃之间。而老年人由于代谢率降低，体温相对偏低，但一般也在正常成年人的范围之内。 测量腋下体温时，需将体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量时间一般为5 - 10分钟。测量前要注意将体温计的水银柱甩到35℃以下，同时腋窝处应保持干燥，避免有汗液影响测量结果。 如果腋下体温超过37.3℃，则可能存在发热情况。低热为37.3℃ - 38℃，中度热为38.1℃ - 39℃，高热为39.1℃ - 40℃，超高热则在41℃以上。当体温出现异常时，应结合自身症状，必要时及时就医。