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回答1
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李达 主任医师
广东省中医院
三级甲等
血液科
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正常成年人在安静、清醒的状态下心率范围为60 - 100次/分，心率120次/分已超出正常范围。当遇到这种情况时，可按以下方法应对。 首先，先冷静下来，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动可能会进一步使心率加快。找个舒适、安静的地方坐下或躺下休息，观察症状是否缓解。 要回忆近期的活动情况。如果是刚进行了剧烈运动、重体力劳动、大量饮酒、喝浓茶或咖啡等，这些都可能导致心率暂时升高。一般经过一段时间的休息，心率会逐渐恢复正常。 若排除了上述因素，且休息后心率仍未下降，同时伴有心悸、胸闷、头晕、呼吸困难等不适症状，可能是由疾病引起的，如心律失常、甲亢、贫血、感染等。此时，应及时前往医院就诊。 在去医院的途中，尽量保持平稳状态，避免剧烈动作。到医院后，医生通常会进行详细问诊、体格检查，并可能安排心电图、心脏超声、甲状腺功能、血常规等检查，以明确病因，然后进行针对性治疗。
2025-10-01 16:04
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