活性株胶囊通常指的是含有活性益生菌的胶囊制剂。这类胶囊有着多种重要功效。 在调节肠道菌群方面，它能起到关键作用。我们的肠道内存在着大量的细菌，包括有益菌、有害菌和中性菌。当肠道菌群平衡被打破，比如因饮食不规律、使用抗生素、压力过大等因素，可能会导致有害菌增多。活性株胶囊中的益生菌可以补充肠道内的有益菌数量，抑制有害菌的生长和繁殖，重新建立起肠道菌群的平衡，维持肠道的正常功能。 改善消化功能也是其显著功效之一。益生菌能够帮助分解食物中的复杂成分，促进营养物质的消化和吸收。对于一些消化不良、腹胀、便秘或腹泻等问题，活性株胶囊可以增强肠道的蠕动能力，改善消化状况，缓解不适症状。 在增强免疫力方面，肠道是人体重要的免疫器官，大约70%的免疫系统都集中在肠道。活性株胶囊中的益生菌可以刺激肠道免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，从而有助于预防感染性疾病和其他疾病的发生。 此外，部分研究还发现活性株胶囊可能对改善皮肤健康、调节血脂和血糖等方面有一定的潜在益处。不过，不同种类的活性株胶囊其具体功效可能会有所差异，在选择和使用时，最好根据自身的健康状况和医生的建议来进行。