正常成年人在安静、清醒的状态下，心率范围通常为60 - 100次/分钟。不过，心率会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。 年龄是影响心率的重要因素之一。新生儿的心率较快，可达120 - 140次/分钟，随着年龄的增长，心率逐渐减慢。儿童的心率一般比成年人快，不同年龄段也有差异，比如1 - 3岁幼儿心率大约在100 - 120次/分钟。 生理状态也会使心率发生变化。当进行剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡后，心率会明显增快，这是身体的正常反应，待身体恢复平静后，心率通常会逐渐降至正常范围。而在睡眠状态下，心率会相对减慢，可能低于60次/分钟。 此外，一些疾病也会导致心率异常。例如，甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，心率往往会超过正常范围；而甲状腺功能减退患者，甲状腺激素分泌不足，心率可能会低于正常。心血管疾病如冠心病、心律失常等也会引起心率的改变。 如果在安静状态下，心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。