发烧时，人体的生理机能会发生变化，在饮品选择上需要格外注意，以下几种饮料在发烧时不宜饮用。 首先是酒精饮料。酒精进入人体后会使血管扩张，加快血液循环，可能导致体温进一步升高。同时，酒精还会加重肝脏和肾脏的负担，影响身体的正常代谢和恢复，不利于病情好转。 其次是碳酸饮料。这类饮料通常含有大量的二氧化碳，饮用后会引起腹胀、打嗝等不适症状，影响食欲。而且碳酸饮料中糖分含量较高，发烧时人体消化功能减弱，过多的糖分会在胃肠道内发酵，加重胃肠道负担。 再者是咖啡和浓茶。咖啡和浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分，它们具有兴奋神经的作用，会使人的心跳加快、血压升高，还可能影响睡眠质量。而发烧时身体需要充分休息来恢复体力，饮用咖啡和浓茶不利于身体的恢复。 另外，高糖果汁饮料也不适合。虽然果汁含有一定的维生素，但很多市售果汁饮料添加了大量的糖分，过多的糖分摄入会导致血糖快速上升，同时也会使尿液中的糖分增加，为细菌滋生提供了条件，增加感染的风险。 总之，发烧时应选择饮用温开水，它可以补充身体因发热而丢失的水分，促进新陈代谢，有助于身体散热和恢复。