心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。一般来说，正常成年人安静时的心率在60 - 100次/分钟。不过，心率会受到多种因素的影响而有所波动。 年龄是影响心率的一个重要因素。通常情况下，年龄越小，心率越快。新生儿的心率能达到120 - 140次/分钟，婴儿的心率一般在110 - 130次/分钟，2 - 3岁儿童的心率大约为100 - 120次/分钟，4 - 7岁儿童的心率在80 - 100次/分钟。到了青少年时期，心率逐渐接近成年人的水平。 性别也会对心率产生一定影响。一般女性的心率比男性稍快。另外，运动员的心率往往比普通人偏慢，一些优秀运动员安静时心率可低于60次/分钟，这是因为长期的运动训练使心脏功能增强，每搏输出量增加，不需要很快的心率就能满足身体的需求。 在日常生活中，情绪、运动、饮食等也会导致心率发生变化。比如人在情绪激动、紧张、运动后，心率会明显加快；而在睡眠状态下，心率则会减慢。如果心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，就需要及时就医检查。