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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王迎雪 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
内分泌代谢科
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红糖是生活中常见的食品，关于它是否养胃，不能一概而论。 从传统医学角度来看，红糖性温、味甘，入脾经，具有一定的健脾暖胃功效。在一定程度上，它可以缓解因受寒、脾胃虚寒导致的胃脘冷痛。比如女性经期腹部着凉、疼痛时，喝上一杯温热的红糖水，会感觉腹部温暖，疼痛也能有所减轻，这在一定程度上体现了红糖对胃部的温养作用。 从现代医学角度分析，红糖含有丰富的营养物质，如维生素和微量元素等。这些营养成分有助于补充身体能量，促进血液循环，对维持胃肠道的正常生理功能有一定帮助。 然而，红糖并非对所有人都有养胃效果。红糖中含有大量的糖分，过量食用会刺激胃酸分泌。对于胃酸分泌过多、患有胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病的人来说，过多的胃酸会加重胃黏膜的损伤，从而加重病情。而且，空腹状态下大量喝红糖水，也可能引起胃肠道不适，出现反酸、烧心等症状。 所以，红糖对于脾胃虚寒的人可能有一定的养胃作用，但不能盲目认为它对所有人都能养胃。食用时应根据自身的体质和胃部状况适量食用。
2025-09-29 14:45
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