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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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苦夏，也被称为夏季倦怠症，指的是在炎热的夏天，有些人会出现低热、乏力、食欲不振、精神萎靡等一系列症状。苦夏症状持续的时间因人而异，受到多种因素的影响。 通常情况下，苦夏症状会随着夏季的到来而出现，一般在立夏之后逐渐显现，当气温升高到一定程度，人体难以适应时，症状就会较为明显。如果个人体质较好，对炎热天气的适应能力较强，并且能够采取有效的防暑降温措施，如保持室内凉爽、合理饮食、充足休息等，苦夏症状可能持续1 - 2个月，在立秋之后随着天气逐渐转凉，症状会慢慢缓解。 然而，若个人体质较弱，本身就存在一些基础疾病，或者生活环境炎热且缺乏有效的防暑手段，苦夏症状可能会持续更久，甚至整个夏季（约3个月）都被这些不适所困扰。另外，情绪状态也会对苦夏症状的持续时间产生影响，长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会加重身体的不适，延长症状的持续时间。 苦夏症状持续时间受多种因素影响，每个人情况不同，若症状严重影响生活质量，建议及时就医。
2025-09-27 10:21
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