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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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拉肚子拉水在医学上被称为腹泻，是一种常见的消化系统症状。当出现这种情况时，可采取以下措施。 首先是补充水分和电解质。拉肚子拉水会导致身体丢失大量水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。可以适量饮用淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水盐平衡。也可选择喝一些米汤、苹果汁等，既能补充水分，又能提供一定的能量。 其次要调整饮食。在腹泻期间，肠道较为敏感，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。 然后是注意休息。身体在腹泻时较为虚弱，需要充足的休息来恢复体力。应保证充足的睡眠，避免过度劳累。 若拉肚子拉水的症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等其他症状，可能是由细菌、病毒感染或其他疾病引起的，应及时就医。医生一般会进行相关检查，如血常规、大便常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。
2025-09-26 14:05
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