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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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聂如琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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需要强调的是，主动让自己感冒是非常不可取的行为。感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，虽然多数情况下症状会在一周左右自行缓解，但感冒过程中会出现诸多不适症状，如发热、咳嗽、流涕、咽痛、头痛等，严重影响生活质量和身体健康，还可能引发其他并发症。 不过，从医学原理角度来解释哪些行为可能增加感冒几率。感冒通常由病毒感染引起，当人体免疫力下降且接触到病毒时，就容易患病。比如长时间处于寒冷、潮湿的环境中，身体散热过多，会使免疫力在一定程度上降低，增加感染病毒的风险。过度劳累、熬夜也会打乱身体的正常节律，影响免疫系统的功能。还有不注意个人卫生，经常用未清洁的手触摸口鼻，容易让病毒进入体内。 但这些行为都伴随着较大的健康风险，可能导致比普通感冒更严重的疾病。如果没有特殊原因，不建议尝试这些方法。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，才是维持身体健康的正确方式。
2025-09-25 16:15
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