感觉身体虚弱无力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。 从生理方面来看，过度劳累是常见因素之一。长时间进行高强度的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，肌肉和神经一直处于紧张状态，就容易出现虚弱无力感。经过适当休息，这种症状通常会逐渐缓解。 营养缺乏也会导致身体虚弱无力。比如缺乏蛋白质、维生素B族、铁等营养素，会影响身体的正常代谢和生理功能。蛋白质是身体的重要组成部分，缺乏时会导致肌肉力量下降；维生素B族参与能量代谢，缺乏会影响身体能量的产生；铁是制造血红蛋白的关键元素，缺铁会造成贫血，使人感到乏力。 疾病因素同样不可忽视。一些慢性疾病，如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足，会使身体代谢减慢，出现乏力、怕冷等症状；糖尿病患者如果血糖控制不佳，身体无法有效利用葡萄糖提供能量，也会感到虚弱无力。此外，感冒、流感等急性感染性疾病，在患病期间身体免疫系统与病原体斗争，消耗大量能量，也会让人有虚弱感。 心理因素也可能引发身体虚弱无力。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统的调节功能，进而影响身体的正常生理状态，导致乏力。 如果长期感觉身体虚弱无力且无法缓解，建议及时就医，进行全面检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。