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回答1
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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碧生源肠清茶是一种常见的保健饮品。从其成分来看，它通常含有多种植物成分，比如番泻叶等。番泻叶具有泻下作用，能够促进肠道蠕动，加快排便。 从减肥原理方面分析，人体体重的减轻主要与热量的摄入和消耗有关。当摄入的热量小于消耗的热量时，体重就会逐渐下降。碧生源肠清茶在饮用后，由于促进了排便，可能会在短时间内让人体排出一些宿便和水分，从而使体重有一定程度的下降。但这种下降更多的是水分和粪便的减少，并非真正意义上脂肪的消耗。 然而，长期依赖碧生源肠清茶来“减肥”是存在问题的。一方面，长期使用含番泻叶等泻下成分的产品，可能会导致肠道功能紊乱，使肠道对这类刺激的敏感性降低，甚至可能造成结肠黑变病等不良后果。另一方面，一旦停止饮用，肠道功能恢复正常，体重很可能会反弹回来。 所以，碧生源肠清茶在短期内可能会使体重有所下降，但不能将其视为真正有效的减肥手段。想要健康减肥，还是应该通过合理的饮食控制和适当的运动来实现。
2025-09-23 10:56
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