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回答1
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杨荣 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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冰牛奶是否可以喝，需要分情况来看。 对于大多数健康人而言，在天气炎热时，适量饮用冰牛奶是可以的。冰牛奶口感清凉，能快速带来凉爽的感觉，还可以为身体补充水分、蛋白质、钙等营养物质。同时，它也能在一定程度上缓解燥热，让人感觉舒适。 然而，有些人并不适合喝冰牛奶。比如肠胃功能较弱的人群，冰牛奶温度较低，饮用后可能会刺激胃肠道，导致胃肠道血管收缩，影响消化功能，引起腹痛、腹泻等不适症状。患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者，冰牛奶的刺激可能会加重病情，不利于胃部疾病的恢复。此外，乳糖不耐受者，饮用冰牛奶后可能会因无法完全消化牛奶中的乳糖，而出现腹胀、腹泻等乳糖不耐受的症状，冰牛奶的低温刺激可能会使这些症状更加明显。 如果要喝冰牛奶，也应该注意适量，避免短时间内大量饮用。同时，不要在空腹状态下饮用，最好搭配一些食物，这样可以减少对胃肠道的刺激。
2025-09-23 10:19
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