阳了通常指感染了新型冠状病毒。感染后，人体的免疫系统在与病毒作战，身体较为虚弱，消化功能也可能受到一定影响，在水果选择上需谨慎。以下几种水果阳了之后不宜多吃。 首先是荔枝。荔枝性温热，阳了之后人体可能存在发热、咽干、咽痛等上火症状，此时大量食用荔枝会加重体内的燥热，导致上火症状加剧，不利于身体恢复。 其次是榴莲。榴莲同样属于热性水果，热量和糖分都很高。感染新冠后肠胃功能较弱，吃榴莲可能会增加肠胃负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。 还有芒果。芒果含糖量高，容易滋生痰液，对于感染后本身就可能存在咳嗽、咳痰症状的患者来说，过多食用芒果会使痰液增多，加重咳嗽症状。而且芒果是常见的易致敏水果，在身体抵抗力下降时，食用芒果引发过敏的几率可能会增加，不利于病情恢复。 此外，西瓜虽然水分多，但属于寒性水果。在阳了之后过量食用西瓜，尤其是冰镇西瓜，可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状，影响身体对营养的吸收和恢复。 阳了之后在水果选择上应避免食用热性、高糖、易致敏和过寒的水果，可选择一些温和、富含维生素的水果，如苹果、橙子等，以促进身体康复。