突然感觉心里凉一下，可能由多种原因引起。 从生理方面来看，心律失常是常见原因之一。比如早搏，这是一种提早的异位心搏，在正常心跳节律中提前出现，之后会有一段代偿间歇，患者就可能感觉心里突然“咯噔”一下，类似心凉的感觉。另外，心肌供血不足也可能导致这种情况，当心脏的血液灌注减少，不能满足心脏正常工作的需求时，会引发一些异常感觉。像冠心病患者，冠状动脉狭窄或阻塞，使心肌缺血、缺氧，就容易出现这种症状。 心理因素也不容忽视。当人处于高度紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，神经系统会受到影响，进而影响心脏的感觉和功能。例如，在面临重大考试、公开演讲等压力情境时，有些人会突然感觉心里凉一下。而且长期的精神压力过大、情绪抑郁，也可能导致躯体化表现，出现心脏部位的异常感觉。 还有一些其他因素，比如饮食方面，短时间内大量饮用冷饮，可能会刺激胃肠道，通过神经反射影响心脏的感觉，让人产生心凉的错觉。 如果这种情况偶尔出现且很快恢复正常，一般无需过于担忧。但如果频繁发生，或伴有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，就应及时就医检查。