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回答1
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欧琼 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
老研所睡眠呼吸室
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“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。感染后出现失眠，可能由以下多种因素导致。 生理方面，感染新冠后，患者常伴有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞等不适症状。发热会使身体燥热、代谢加快，让人感觉烦躁不安难以入睡；剧烈的咳嗽会打断睡眠进程，咽痛会在吞咽口水时引发疼痛，鼻塞则会造成呼吸不畅，这些都会严重影响睡眠质量，导致失眠。 心理方面，对病情的担忧是常见原因。很多人感染后会担心症状加重、引发并发症，或者害怕传染给家人。这种过度的焦虑和紧张情绪会使大脑持续处于兴奋状态，难以放松，进而影响入睡和睡眠的连续性。 药物因素也不容忽视。部分治疗新冠的药物可能存在影响睡眠的副作用。例如某些含有咖啡因成分的药物，会刺激中枢神经系统，使人兴奋，从而干扰正常的睡眠节律。 另外，生活规律被打乱也是一个重要因素。感染期间，人们的日常活动和休息时间往往会发生改变，比如卧床时间增多、白天睡眠过多等，这会破坏原有的生物钟，导致夜间失眠。
2025-09-22 15:59
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