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回答1
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黄燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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樱桃是一种美味且营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、钾、铁等多种营养成分。然而，如果过量食用樱桃，可能会带来一些不良影响。 首先，樱桃含有一定量的氰甙，在酶和酸的作用下，可水解为剧毒的氢氰酸。虽然正常情况下樱桃中的含量较低，但大量食用后，有可能导致氰化物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，严重时甚至可能影响呼吸和神经系统，出现呼吸困难、头晕等表现。 其次，樱桃含糖量相对较高，吃多了会使血糖快速上升。对于糖尿病患者而言，过量食用可能导致血糖波动较大，不利于病情的控制。同时，过多的糖分在体内还可能转化为脂肪储存起来，增加肥胖的风险。 另外，樱桃性温，多吃容易引起上火，可能出现口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛等症状。而且，过量食用樱桃会加重肠胃负担，尤其是本身肠胃功能较弱的人，可能会引发消化不良、胃胀等问题。
2025-09-22 15:58
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