心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。一般来说，正常成年人的安静心率范围在60 - 100次/分钟。不过，心率会受到多种因素的影响。 年龄是影响心率的重要因素之一。通常，年龄越小，心率越快。新生儿的心率可高达120 - 140次/分钟，婴儿心率一般在110 - 130次/分钟，幼儿心率大约在90 - 110次/分钟，学龄期儿童的心率则为70 - 90次/分钟。 性别也会导致心率有所差异，一般女性的心率会比男性稍快。此外，运动员由于长期锻炼，心脏功能较强，安静心率可能会低于60次/分钟，这也是正常现象，属于运动员的生理状态。 在日常生活中，身体状态和情绪也会对心率产生明显影响。当人处于运动、兴奋、紧张、焦虑等状态时，心率会加快；而在睡眠、休息时，心率会相对减慢。 如果心率持续高于100次/分钟，称为心动过速；持续低于60次/分钟，则称为心动过缓。无论是心动过速还是心动过缓，都可能是身体出现问题的信号。如果出现心率异常且伴有头晕、心慌、呼吸困难等不适症状，应及时就医。