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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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纪立农 主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
内分泌科
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“转阴”通常指新冠病毒感染后核酸或抗原检测结果转为阴性。一般来说，转阴后如果身体状况良好，没有明显不适，当天或第二天就可以洗澡。 不过，这也要结合个人实际情况。如果转阴后仍感觉身体比较虚弱、乏力、有头晕等症状，暂时不建议洗澡。因为洗澡时室内温度较高、湿度大，热水刺激会使血管扩张，这对于身体虚弱的人来说，可能会加重乏力、头晕，甚至导致摔倒等意外发生。 若身体状态允许洗澡，在洗澡过程中也有一些注意事项。要注意调节好水温，不宜过凉或过热，水温以 40℃左右为宜。同时，要保持浴室温度适宜，避免着凉。洗澡时间不宜过长，一般控制在 15 - 20 分钟，防止因体力消耗过大而出现不适。洗完澡后，要尽快用干毛巾擦干身体，穿上保暖的衣物，头发也要及时吹干。 此外，洗澡尽量选择淋浴，避免坐浴，因为坐浴可能使身体长时间浸泡在水中，增加体力消耗和受凉的风险。总之，转阴后能否洗澡及洗澡的时间要根据自身身体状况来决定，以确保安全和健康。
2025-09-21 15:54
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