正常成年人在安静、清醒的状态下心率范围为60 - 100次/分，虽然90次/分以上仍处于正常范围，但长期维持这样的心率对心脏是有一定危害的。 首先，长期心跳过快会增加心脏的负担。心脏就像一个“水泵”，不断地进行收缩和舒张来推动血液循环。当心率长期处于90次/分以上时，心脏收缩和舒张的频率加快，这意味着心脏需要更努力地工作，心肌的耗氧量也会随之增加。长此以往，心脏会逐渐疲劳，就像一个长期过度运转的机器，更容易出现故障。 其次，可能导致心肌肥厚。为了应对长期增加的工作负荷，心肌细胞会逐渐增生、肥大，导致心肌肥厚。初期，心肌肥厚可能是心脏的一种代偿机制，以维持心脏的正常功能。但随着病情的进展，肥厚的心肌会逐渐失去弹性，影响心脏的舒张功能，导致心脏无法充分地充盈血液，进而影响心脏的泵血功能。 此外，长期心跳过快还会增加心律失常的发生风险。心脏的正常节律依赖于心肌细胞的电活动的有序协调。当心率长期过快时，心肌细胞的电活动容易出现紊乱，从而引发各种心律失常，如早搏、房颤等。心律失常又会进一步影响心脏的正常功能，严重时甚至可能导致心力衰竭。