肌肉酸痛、全身乏力、怕冷但不发烧可能由多种原因引起。 一方面可能是过度劳累，长时间进行高强度的体力劳动或运动，身体肌肉会产生大量乳酸堆积，就会导致肌肉酸痛、全身乏力，而身体在疲劳状态下，体温调节功能可能出现短暂异常，引发怕冷感。这种情况下，充分休息是关键，可适当进行按摩、泡热水澡来促进血液循环，加速乳酸代谢。 另一方面，可能是感冒的前期症状，病毒入侵人体后，免疫系统开始工作，会影响身体的正常机能，出现上述表现，之后可能会出现发烧症状。此时要注意保暖、多喝温水，促进新陈代谢。 此外，甲状腺功能减退也可能导致这种情况，甲状腺激素分泌减少，身体代谢变慢，产热不足，就会有怕冷、乏力、肌肉酸痛等症状。需要去医院进行甲状腺功能检查来明确诊断。 如果是女性，在经期或孕期，身体激素水平变化，也可能出现类似不适。 当出现这些症状时，要先保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。饮食上要营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面检查，以明确病因，采取针对性的治疗。