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回答1
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张现伟 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脑病内科
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体温达到38.6℃，属于中度发热，可参考以下办法处理。 首先是物理降温，能帮助身体散热，降低体温。可以用湿毛巾敷额头，水分蒸发时会带走热量；也可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来散热。同时，要适当减少衣物和被子，利于热量散发，但避免直接吹风，以防着凉。 补充水分同样重要，发热会使身体水分流失加快，容易导致脱水。多喝温开水，不仅能补充水分，还能促进新陈代谢，加快身体散热。可以少量多次饮用，避免一次喝太多引起不适。 在饮食方面，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。 密切监测体温也很关键，每隔一段时间测量一次体温，观察体温的变化情况。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难、呕吐、腹泻等，应及时就医。 就医时，医生会进行详细的检查，以确定发热的原因，并根据具体情况进行相应的治疗。
2025-09-19 17:17
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