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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钱菊英 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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止咳化痰润肺是改善呼吸道不适症状的重要需求，以下为您介绍几类有助于此的物质。 食物方面，梨是一种非常经典的选择。梨具有生津润燥、清热化痰的功效，无论是生食还是煮成梨汤，都能起到不错的止咳化痰润肺作用。银耳也是不错的食材，它富含天然植物性胶质，能滋阴润肺、养胃生津，可与莲子、百合等一起炖煮，做成甜汤食用。此外，百合有润肺止咳、清心安神的效果，可用于炒菜或者熬粥。 中药材中，川贝母常被用于止咳化痰。它能清热润肺、化痰止咳，常与梨搭配，制成川贝炖梨。麦冬能养阴生津、润肺清心，可用其泡水饮用。胖大海具有清热利咽、润肺开音的作用，对于声音嘶哑、咳嗽有一定缓解作用，也适合泡水喝。 在日常饮品中，蜂蜜水有润肺止咳的功效，喝起来还能缓解咽喉的不适感。绿茶也有一定的润肺作用，其富含的茶多酚等成分，对呼吸道健康有益。 不过，如果咳嗽、痰多等症状持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
2025-09-19 12:13
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