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回答1
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李志铭 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
内科
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加湿器在日常生活中具有诸多重要作用。 首先,它能改善室内空气湿度。在干燥的季节,尤其是冬季使用暖气或者夏季长时间待在空调房里,室内空气湿度会明显降低。干燥的空气容易导致皮肤水分流失,使皮肤变得干燥、粗糙,甚至引发瘙痒、起皮等问题。使用加湿器可以增加空气湿度,保持皮肤的水润,让皮肤更加健康有光泽。 其次,对呼吸道健康有益。干燥的空气会使呼吸道黏膜变得干燥,导致纤毛运动能力下降,从而降低呼吸道的防御功能,使人更容易受到细菌、病毒的侵袭,引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。合适的空气湿度能让呼吸道保持湿润,增强呼吸道的抵抗力,减少疾病的发生。而且对于已经患有呼吸道疾病的人来说,如支气管炎、哮喘等,使用加湿器可以缓解咳嗽、气喘等症状,减轻患者的痛苦。 再者,有助于提高睡眠质量。干燥的空气可能会引起鼻腔、喉咙的不适,导致人们在睡眠中频繁醒来,影响睡眠的深度和连续性。而适宜的湿度能让人们感觉更加舒适,呼吸更加顺畅,从而更容易进入深度睡眠状态,提高睡眠质量。 此外,加湿器还能保护家具和家电。干燥的环境可能会使木质家具出现干裂、变形的情况,同时也会影响家电的使用寿命。保持室内合适的湿度可以减少这些问题的发生,延长家具和家电的使用年限。
2025-09-19 12:57
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