心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。一般来说，正常成年人安静时的心率范围在60 - 100次/分钟。不过，心率会受到多种因素的影响而有所波动。 年龄是影响心率的重要因素之一。通常年龄越小，心率越快。新生儿的心率能达到120 - 140次/分钟，婴儿的心率一般在110 - 130次/分钟，2 - 3岁幼儿的心率大约为100 - 120次/分钟，4 - 7岁儿童的心率在80 - 100次/分钟，8 - 14岁儿童的心率接近成年人，约在70 - 90次/分钟。 此外，性别也会使心率存在差异，一般女性的心率会比同龄男性稍快。经常进行体育锻炼的人，比如运动员，他们的心率通常较慢，可在50 - 60次/分钟，这是因为长期锻炼使心脏功能增强，每搏输出量增加，不需要较快的心率就能满足身体需求。 在日常生活中，心率也会因身体状态而改变。当人处于激动、紧张、运动等状态时，心率会明显加快；而在睡眠状态下，心率则会相对减慢。如果安静时心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，同时伴有头晕、心慌、胸闷等不适症状，就需要及时就医检查。