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回答1
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古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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新冠阳康指的是新型冠状病毒感染康复。阳康后多久能洗澡需要根据个人的身体恢复状况来判断。 一般来说，如果阳康后身体状态较好，没有明显的乏力、头晕、咳嗽等不适症状，通常在阳康 1 - 2 天后就可以洗澡。洗澡时要注意控制好水温，建议水温在 40 - 42℃左右，避免水温过低导致着凉，加重身体不适；同时也要调节好浴室的温度，保持在 25 - 28℃。洗澡时间不宜过长，控制在 10 - 15 分钟，防止因体力消耗过多而引起头晕等症状。洗完澡后要尽快用干毛巾擦干身体，穿上保暖的衣物，避免吹风受寒。 然而，如果阳康后身体仍然比较虚弱，存在明显的乏力、气短等症状，此时不建议急于洗澡。因为洗澡过程中人体消耗能量较多，虚弱状态下洗澡可能会导致体力不支，甚至晕倒。这种情况下，最好等身体进一步恢复，症状明显缓解后再洗澡，可能需要 3 - 5 天甚至更久。 每个人的身体恢复情况存在差异，阳康后能否洗澡要以自身身体感受为重要依据。若洗澡过程中或洗澡后出现任何不适，应及时就医。
2025-09-19 17:28
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