在足疗店，肾保养通常是一套综合的护理流程。 首先是足部清洁与放松。技师会用温水为顾客泡脚，水温一般控制在适宜的温度，既能促进血液循环，又能让顾客感到舒适。在泡脚的水中可能会添加一些具有特定功效的草本植物，如艾草等，以增强放松和保健的效果。之后，技师会对足部进行按摩，运用专业的手法刺激足部的穴位，因为足部有许多与肾脏相关的反射区，通过按摩这些反射区，可以调节肾脏的功能。 接着是身体背部的按摩。顾客一般需要趴在按摩床上，技师会在背部涂抹专门的按摩精油，然后用推、揉、捏等手法，重点按摩腰部两侧的肾俞穴等部位。这些部位与肾脏密切相关，适当的按摩可以促进腰部的血液循环，缓解肾脏的疲劳。 有些足疗店还会提供一些辅助的保养项目，比如艾灸。艾灸是中医传统的疗法，通过燃烧艾草产生温热刺激，作用于特定穴位，起到温补肾阳的作用。技师会将点燃的艾灸条悬于相关穴位上方，根据顾客的耐受程度调整距离，以达到最佳的保养效果。 不过需要注意的是，足疗店的肾保养主要起到放松和一定的保健作用，如果肾脏存在疾病或不适，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。