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回答1
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王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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面色暗黄可能由多种因素引起。 从生活习惯方面来看，长期熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响肝脏等器官的正常代谢和排毒功能，导致毒素在体内堆积，从而使面色变得暗黄。过度疲劳也会使身体处于应激状态，影响气血的正常运行，造成面色不佳。此外，长期缺乏运动，身体的血液循环和新陈代谢减缓，皮肤得不到充足的养分供应，也容易出现暗黄现象。 饮食因素也不容忽视。如果长期营养不良，缺乏维生素、矿物质等营养物质，会影响皮肤的正常代谢和健康。例如，缺铁可能导致贫血，使面色苍白或暗黄。而过多食用胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素的食物，也可能引起胡萝卜素血症，导致皮肤发黄。 某些疾病也是面色暗黄的重要原因。肝脏疾病如肝炎、肝硬化等，会影响肝脏的正常功能，导致胆红素代谢异常，使血液中胆红素水平升高，从而出现面色暗黄，同时还可能伴有巩膜黄染等症状。脾胃虚弱也会影响消化吸收功能，导致气血生成不足，面色失去光泽而变得暗黄。另外，内分泌失调也可能影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得粗糙、暗黄。
2025-09-19 15:53
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