肢寒畏冷是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。 从生理角度来看，贫血是导致肢寒畏冷的常见原因之一。当人体贫血时，血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，新陈代谢减缓，产热不足，就容易出现肢寒畏冷的症状。甲状腺功能减退也可能引发该症状。甲状腺素具有产热效应，甲减患者甲状腺素分泌不足，基础代谢率降低，产热减少，从而感到寒冷。 生活习惯也会造成肢寒畏冷。长时间待在寒冷环境中，身体热量散失过多，且没有及时采取保暖措施，会导致肢寒畏冷。穿着过少、缺乏运动，身体血液循环不畅，热量难以到达四肢末端，也会出现这种情况。 疾病因素也不容忽视。心血管疾病患者，心脏功能减弱，血液循环受到影响，尤其是末梢循环变差，会引起肢寒畏冷。雷诺氏病患者在受到寒冷刺激或情绪激动时，肢端小动脉痉挛，导致局部缺血，出现肢寒畏冷、苍白、发紫等症状。 此外，心理因素也可能与肢寒畏冷有关。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响植物神经功能，导致血管收缩，血液循环不畅，进而出现肢寒畏冷的表现。