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回答1
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徐雪 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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碧生源减肥茶是市面上较为知名的减肥产品，其靠谱性不能一概而论，需从多方面分析。 从成分和原理来看，碧生源减肥茶通常含有一些具有泻下作用的中药材，像番泻叶等。这些成分能促进肠道蠕动，加快排便，从而在短时间内让体重有所下降。不过，这种体重下降大多是水分和粪便的减少，并非真正意义上脂肪的消耗。 从效果上分析，部分使用者反映饮用后排便次数增加，体重有所减轻，短期内能看到一定成效。但一旦停止饮用，体重很可能会反弹。而且，长期依赖减肥茶来排便和减重，可能会使肠道对其产生依赖，导致肠道功能紊乱，影响正常的消化和吸收。 从安全性来讲，对于大多数人，在按照说明短期饮用时，可能不会出现明显的不良反应。然而，有些人饮用后会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状，尤其是肠胃功能较弱的人群。此外，怀孕和哺乳期女性、儿童等特殊人群不适合饮用。 总体而言，碧生源减肥茶不能作为一种长期、健康的减肥方式。想要科学减重，还是应该依靠合理的饮食控制和适当的运动锻炼。
2025-09-18 07:04
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